26/04/2009 - VB Curta "in the rain" ...

M'he llevat passant del despertador i amb dubtes de sortir per la climatologia ... sabent que perdria el "tren" de les 7:00am i el de les 8:00 per poc però també he decidit tirar sol fins que el temps m'ho permitís.

Tot i sortir sol el BTT sempre està plagat d'amics "espontanis" i de coneguts, ja a l'entrada del Purgatori m'he trobat al Jano i tota la seva penya ... en Jano encara està tocat de les lumbars però malgrat tot el tio surt ... després de compartir amb ell unes pedalades he tirat ... passat 300 m. he coincidit amb una penya del Rat Penat (veure fotos) amb els que m'he ajuntat fins la Clota, on ells han fet parada i fonda i veient que el temps cada cop era pitjor (en aquest moment he tirat la foto que obre el post) jo he decidit tirar mentre pogués ... he anat baixant per on tots sabeu però ja al enxampar la pista que ens porta a la Carretera de Begues a l'alçada de la reixa verda, el "calatontos" ha passat a ser més fort, moment que he aprofitat per parar a posar-me el xubasquero i ... oh sorpresa! Alcatraz i Mossén estaven aturats fent el mateix que jo intentant buscar aixopluc. M'ha fet molta gràcia trobar-los, i més en condicions durilles (vull dir no habituals en nosaltres), però jo el que veia és que la tromba d'aigua anava in crecendo, així que gairebé sense saludar-nos els hi suggerit de tirar per lo que s'estava convertint en una riera ... cada cop més fort l'aigua queia amb molta intensitat, així que intentant tirar per no quedar-me glaçat he arribat a la Reixa, i he decidit tirar per bosc enlloc d'asfalt (em fa més por baixar per asfalt si està moll) ... ells han considerat tot just el contrari i ens hem tornat a separar (posterior trucada ha confirmat que tots hem arribat bé)

Com si portés una moto d'aigua he disfrutat com un kabronet ... vivers, Canyars i asfalt (no us dic com estava l'Avinguda Pineda) fins a casa on tot just per creuar l'autovia la roda davantera de la meva Scott ha perdut adherencia i he fotut una castanya contra la tanca del pont ... us puc assegurar que avui el casc m'ha tornat a salvar ... no l'arribo a portar ben lligat i em deixo el poc tarro que tinc allà ... 2 rascadetes sense importància i tira cap a casa on les meves donetes m'esperaven atentament amb tovalloles ...

Edito el post ara que recullo l'equip: HE PARTIT EL CASC !!! joder ....

Dutxa calenta i ... quins collons, un sol espatarrant ... en fi, hem aprofitat per sortir a l'exterior, greixar la bici i jugar una mica juntament amb la visita de Joan "Makinon" i descendència ...

Resum i curiositats:

- 2h27', 34kms, 1415 Kcal, 1 barreta nestle molt bona, 500cl aquarius i al arribar a casa fruita i ... dos donuts de xocolata arrebossats amb nocilla (va por tí David!!!).

- Segueixo tirant PhotoGps ... els que encara no "ho haveu vist!", és molt curiós localitzar la foto directament al mapa.

X.

24/04/2009 - VB Curta i "llaneo"

Divendres ....continuo explotant la VB Curta per les 2:30h que té ... ja he comentat molts cops que per temps disponible i esforç dedicat em deixa molt bon cos i sabor de boca ...

Curiositats:

- avui he pujat el purgatori un pelet més rapidet motivat per un "perseguidor" que m'anava apretant així que al acabar la ruta he sortit per Gavà per fer propina per asfalt a ritme altet ... :-D

- les fotos que he pres avui han estat PhotoGps, així que pràcticament totes porten informació inclosa de la localització on han estat preses. Potser a partir d'ara, sabent que Baron Rojo grava rutes i Chretien també tira fotos jo dispararé amb PhotoGps, sempre que el bitxo localitzi pq avui li ha costat un colló i part de l'altre la inicialització ....

- La foto que abre el post se la dedico a mi amiguete Baldo, propietario de una Orca y que se está preocupando por mi futura montura ... Baldo, fíjate bien en la foto a ver si ves alguna cosa que te resulte familiar! Gracias macho, ha sido todo un detallazo ... por lo que se refiere a la Orbea me tiene el coco comido, le puedes preguntar a Sonia!! :-D

- Clima: pefecte! 38Kms, 2h40' 1552Kcal, Barreta asquerosa Decarton, 1L aquarius, 1 pixadeta :-D

Diumenge? diu que plourà??

X.

19/04/2009 Cita periòdica: Els Sants

Formar part d'un gran grup té algun inconvenient (hora de sortida molt aviat per votació popular, doncs l'arrencada era a les 7:00am) però té molts més ventatges, com és una gran organització, que s'ha encarregat de muntar un servei d'avituallament a Sant Antoni i ja de pas una graellada/misa/sardanada ... jejeje ... conyes a part, ja sabem que hem de pujar-hi el 3er diumenge de cada abril, que trovarem el que hem trovat (mireu-vos els videos més abaix), per tant Cita Periòdica als nostres calendaris.

Avui? Ruta del sants ... com sempre que ve el cronista oficial (wellcome back Chretien) deixo tota l'explicació al seu càrrec i jo em limitaré a fer 4 comentaris i penjar un parellet de videos, en concret fixeu-vos el segon video on el servei d'avituallament ens ha donat acuarius de color granate ... encara no m'ho explico ... :-)

Sortida puntual, i avui el quintet de la glòria hem estat: Chretien, Toni, Dioni, Joaquin & Xavi. Jo esperava com a possible convidat a Sergio "Alcatraz" però no he tingut noticia d'ell a darrera hora ... suposo que haurà sortit amb Mossén i potser Popeye.

Molt resumidet us diré que el 1er en caure ha estat Sant Ramon, a continuació ha estat Sant, Boi, Santa Bàrbara, Santa Coloma de Cervelló, Sant Climent, Gavà, Vivers, Canyars ...

Ambient festiu, per al meu gust una mica fresquet tot i que en Toni, avui "Baron Mostaza" anava de curt tot just de inici ... jo li canviaria l'àlies a Baron Calores ... ;-D ... mai té fred, la Nocilla funciona! Bon rotllo i he vist a tots molt en forma ... el grup és bastant homogeni i això fa que el ritme sigui bo, tot i que alguns van sobrats i lastren la bici amb alguna branca jejeje. A remarcar la pujada final a Sant Antoni ... molt forta i sense fi!

El puto GPS avui s'ha pres festa, així que li demanaré a Baron Mostaza el seu track per si algú el vol ... 40Kms de pura canya, 1500Kcal, 2 plàtans, 1 barreta, 2 cafés i ... dos traguets de vi ... si si, de vi ... ja ho veureu.... Ruta molt guapa .... Vinga, passo als videos:

1- "Baron Mostaza a l'ataqueeeee, Dioni, Chretien & Joaquín"

2- "Toni & Dioni prenent l'acuarius granate d'un bidó amb forma de porró ¿?"

Esperant la propera!

X.

17/04/2009 - BonoTicket VB Curta + afegitons!

És increible el que s'arriba a perdre pel fet de deixar un temps una activitat ... després del running d'ahir m'he llevat amb les cames com pals ... gairebé no podia baixar les escales de casa, així que després de pensar en una retirada he decidit sortir i encara que fos treballar a baix ritme ... però ...

Sorpresa! ... m'he adonat que anant amb la bici la musculatura no es queixava massa i que l'estava treballant d'una altra manera que no pas ho fas en running! (ja m'ho havia comentat en Ferran Pinço i també en Miguel Àngel, però són d'aquelles coses que escoltes i fins que no et passen no els hi pares massa atenció ...). Per algo deuen dir que són activitats que es complementen ...

Total, que m'he anat animant i veient que podia anar tirant he aprofitat a fer la VB que ja aneu veien que surt i sortirà bastant, ja que té una mica de tot: esforç inicial al purgatori, alguna trialereta i tracks variats, en pujada i en baixada ... i després el bosquet entre la reixa verda i la carretera de la sentiu ... i darrerament tolls i algun riuerolet!! ... m'agrada ... L'afegitó és per trocets que he anat afegint al final veient que no anava malament de temps ...

Tot i que ara és per riure si em veieu caminar (Robot Mode Activated) estic prou content ...

Curiositats:
2h42' - 39,10Kms - 1,2L Aquarius + 1 plàtan.
1500Kcal que ja he recuperat després d'un fantàstic àpat celebrant 10 anys "oficials" de casats amb la dona!
Molt de sol amb una lleugera i refrescant brisa que m'ha tornat a deixar en mànigues.
Pena al veure un esquirol mig mort pujant per la deixalleria.

X.

12/04/2009 - "Wet VB Curta"

Com ja és habitual no he dormit bé, ja que les nenes i en especial la dona han tingut moltíssima tos ... així que he passat del despertador i finalment un cop aixecat i veient que hi havia sol he decidit fer una sortida rapideta en solitari ...

Curiositats:

1. He trobat el grup dels companys del pare del Leny, que m'han aturat per dir-me que anava amb la roda del darrera "SUELTA" !!! ... caga-t'hi!! Grácies.  Després d'uns metres en comú m'he despedit ja que anavem de tranquis. Aquí a la foto en Jano.
2. Durant la sortida he anat amb un ritme més o menys constant intentant esquivar tolls i demés fins que amb unes arrels he "aterrat" sense masses conseqüències però enguarrant-me a sac,  fet que he aprofitat per fotre'm per tot arreu on mai em fotria (mega-tolls, fangs, rierols ...) He disfrutat com un crio, però la "postproducció" és una mica xunga (rentat de la bici, arribada a casa xorrejant, rentadora ...) i els peus congelats ... no hi ha res gratis eh?
3. 2'30h (collonudament he acomplert la previsió), 34Kms, 600ml de suc, 1 barra "decarton" i 1600Kcal pel camí. També comentar ja que ho escric el dia després que amb lo que he jalat avui que hem fet mones podria estar visquent 1 mes ... què animalots ...
   

X.