viernes, 30 de enero de 2009

30/01/2009 - Keep on training!

Readers & Riders,

dia enboirat i tapadot, cosa que no ha impedit que agafés el xubasquero i tornes a pujar-me sobre la meva Scott enfilant directament cap el Purgatori atravessant el poble.

5 dies després ja han netejat l'entrada treient els arbres que impedien el pas, tot i que el rastre que ha deixat el "cicló" és espectacular ... tant sols a l'alçada de la pared de pedra, on vaig punxar divendres passat, queden dos arbres ganssos atravessats però que es poden vorejar força bé ... més endavant en queda un altre que inclús es pot passar per sota ... primer peu a terra.

Pujada a ritme normal però constant ... el pulsòmetre continua dient que no estic 100%, però les sensacions són molt bones, i ja se sap que és important escoltar el cor, però també el cap ...:-D. Ja a la Clota 2on peu a terra, per poder passar per sota dels arbres el que la setmana passada era inpassable ... els bikers deuen haver fotut cops de destral als arbres caiguts fins fer un mini pas ... molt bé! Temperatura fins aquest punt molt agradable, ja que avui no m'he abrigat tant com darrerament, doncs no fot tant de fred.

Trialereta de la VB Curta, atravessar carretera de Begues i pisteta cap a Torrelles per després recular, tinc el temps just i no em puc arriscar a tirar i fer la VB ... avui no puc fallar ...  torno cap a la Clota per l'altre via, baixo Purgatori (collons, quin mal de cap de les vibracions!) i reculo pel darrera de les gosseres per baixar el darrer tram per asfalt. A les baixades, ara si, RASCA! més que res que vaig suat ...

Resumint, un parellet d'hores i bones sensacions ... el millor: cap inprevist, no tinc "resaca" i anem acumulant Kms, avui 30. A veure si acabo d'agafar el famós ritme, estic en la via ... No m'he creuat ni un biker en les 2 hrs.

X. "keep on training, keep the faith"

domingo, 25 de enero de 2009

25/01/2009 - La Natura s'emprenya


Sortida matinera un dia després dels desastres degut a la ventada ...

Pels que no us agrada llegir "ladrillos" podria resumir la sortida d'avui dient que ha estat una "gincama": arbres i més arbres caiguts ... molt fort, molt heavy ...

L'entrada típica que fem al purgatori estava tallada per uns quants arbres, fet que m'ha obligat a buscar una drecera (per dir algo) fotent-me per una riera on no hi trobava sortida ... finalment i gràcies a un caçador he pogut sortir (bici a coll!) fins la carretera que dona a la pedrera per recular per darrera les gosseres i poder començar a pujar el purgatori .... pedres soltes, arbres creuats i això si, poc fang ... el vent ho havia eixugat tot, diria que en algun punt inclús es veia una mena d'asfalt ... a mida que anava pujant he tornat a oblidar el projecte de fer una VB curta i deixar-ho en una sortida/documental.

La sortida d'avui ha estat doncs relativament suau, parades sovint per treure la cam i també per analitzar el terreny ... s'estava bé al sol, però fresquet a l'ombra i, què voleu que us digui, fotia cert respecte passar per segons on degut als possibles esllavissaments o caigudes d'arbres que haguessin quedat febles ...

Una salutació als companys de Sant Boi, tal i com he parlat aquí us poso la foto de la vostra gincama particular i des d'aquí rebeu tot el recolzament per la desgràcia del camp de beisbol ... quina merda. Com haureu vist Begues també estava prou tocat ...

També salutacions al colega del quad, biker que avui ha decidit sortir amb el quad i la seva destral per anar obrint camí als demés bikers, no li he tirat cap foto però el podriem anomenar com "Red QuadMan" ... molt bé crack, ens veurem en bici!

Per últim una salutació al colega Foro, que no esperava trobar-lo caminant en família per una de les dreceres de la Clota, fet que m'ha fet molta gràcia i diria que ha estat un sentiment compartit també per ell  ... a ver si pillas la bici y nos hacemos alguna salidita vale??.

La resta es resum veient les fotos.

X.

sábado, 24 de enero de 2009

Acumulant sortides ... i susto matiner


El cos em demana apalanque i repós, però el cor em demana bici!

Així doncs, aquest matí (per ahir) un cop més gràcies a la Sonia he pogut tornar a exercitar-me una mica més per poder anar recuperant poc a poc (més poc a poc del que voldria) el meu estat físic. Tal i com vaig dir a la darrera entrada, el pulsómetre canta, però aquest cop ja ha cantat una mica menys, tot i que he repetit pràcticament la darreara sortida, sense forces per fer la VB curta; ho he deixat en fer alguna petita variació ... i menys mal pq com veieu he pessigat la càmara del darrera en un llantasso que li he fotut baixant una petita trialera que hi ha a les portes del purgatori ... i canviar la del darrera és un pal (com a mínim per a mí ...)i és una pèrdua de temps ...

El clima molt suau, llàstima de ventadetes ... s'ha notat en el consum de líquids que ha arribat als 2L. quan darrerament amb un litret anava de sobres ....

Remarcar l'efecte del fang, que sobretot en baixades et dona molt poca fiabilitat i en pujades sembla superglue3 ...


Susto matiner ....

Aprofito l'entrada per comentar el "susto" que m'he fotut aquest matí ... les nenes dissabte al matí van a Anglès al Idealog ... doncs bé, quan les he anat a buscar m'he trobat amb que havia caigut un abet just al davant de la caseta on fa anglès la Mar ... havia caigut feia un minut i gràcies a Dèu en direcció contraria ...

Però ja es veia que no acabaria allà ... jo veia la gent prou tranquila però el vent estava molt enfurismat, així que he intentat sortir rapidet i quan estàvem a la porta hem sentit un catacrack, em giro i mentre agafo la Mar a coll i la laia abraçant-la veiem que cau un pi d'un diàmetre d'uns 3ms aixafant un golf que per sort la dona havia aparcat feia poc però no hi era dincs ... quin soroll i quin susto, i estàvem plegats de pins ... he fet foto i cames ajudeu-me pq ho veia molt i molt pelut ... tornat a casa hem hagut d'esquivar varis arbres caiguts i algun carrer en contra direcció ... en fi, gràcies a Deu tots estem bé ... increible ...

Flipo ... la vida pot canviar en un segon ... aprofitem-la, només n'hi ha una.


24-01-2009 - Temporal Kastefa 
14:30h Edito:
Us deixo el link a l'àlbum de les fotos que bàsicament hem pres tornant de la botiga
  

domingo, 18 de enero de 2009

Recuperant-me ...


Setmanes molt esgotadores ...

Sona el despertador i tot i que la intenció era trovar en David, el cansament també s'ha llevat amb mi ... suposo que poc a poc trovaré el camí ...

Malgrat he intentat alleugerar i anar rapidet, la mandra i l'atontament matiner s'han apropiat de mi i han fet que passés més tard pel punt de partida que havia proposat en Mossén, així que he tirat cap el Purgatori ...

Passada la mitja hora inicial, tots els dolorets (que si cames, que si intercostals, etc) han anat minvant i muscularment m'he començat a trovar bé, fins i tot he parat a treure'm una prenda de roba doncs ja he entrat en calor ... arabé, l'amic pulsómetre ha DENUNCIAT el meu estat físic ... molt lluny de com estava fa un mes ... és increible el que he perdut en 20 i pico dies d'estar aturat. Tot i que jo ja notava que bufava més del normal, el pulsómetre ensenyava pulsacions que només he fet dies de Jafranatura o VB, dies de "competició" (per dir-ho així ...)

Així doncs he pensat que de VB curta res, sino que faria una Clota, entraria pel caminet/trialera fins sortir a la carretera de Begues, creuar-la i entrar a la pista que puja per sobre la carretera asfaltada per després recular i desfer lo fet ... la sorpresa ha estat que ja a punt de coronar la Clota ha aparescut el Mossén que ja baixava (no parava el paio) i després d'explicar-li el plan i denotar-li que jo estava anant petat ha decidit acompanyar-me la resta del recorregut, més que divertit i damunt avui amb un fang i tolls glaçats ... em fet la penitència junts la mar de bé ...

A casa he tingut sensació de cansament, com diu en Joan, com si tingués una boina apretant el cap ... la sensació m'ha acompanyat fins l'hora de dinar ... em foto creus del mal estat físic ... però a veure si ja aquesta setmana em començo a posar les piles ...

No us poso les dades perque avui és sortida particular, i la crònica la considero personal, així que em torno a permetre etiquetar-la com a tal.

Aprofito per comentar que la Mar ja va tornar a casa dimecres tarda, està molt bé tot i que el costipat continua vigent (antibiòtic oral etc etc) ... demà dilluns anem al otorrino i tot segueix el seu curs ... dimarts ja anirà a escola malgrat les temperatures baixes que diu que venen.

lunes, 12 de enero de 2009

Mar: ingrés per neumonia


Nois,

aprofito el breu moment que em brinden els clients; molts preguntareu què faig postejant en aquest espai reservat a l'esport i més en concret al BTT ... és la manera de contestar-vos la quantitat de trucades que estic rebent i que no puc atendre ... ademés arribo a tots els que us passeu per aquí, bloggers o lectors tant se val, però aquí normalment aneu llegint què faig.

Comentar-vos doncs que divendres vam ingresssar a la Mar amb neomonia com a pronòstic (confirmat per les anàlisis). Tranquilitzar-vos dient que ja es troba bé, molt bé (massa i tot jo diria! em remeto a la foto com juga la tia amb el teclat wireless!) i que esperem que en un parell de dies ja ens deixin marxar ...

Agraïr el munt de trucades rebudes i disculpeu les no retornades però no arribo a tot! Agraïr també a la meva fantàstica dona el paper que ha assumit (per a mi el més dur) quedant-se PERMANENTMENT al costat de la Mar per vigilar-la (té més perill sana que malalta el dimoniet!). Demanar-vos també paciència, jo només apareixo per casa per posar rentadores i dormir ... la resta del temps estic o a la botiga o anant a escola a veure les dues princeses de Barna (Sonia & Mar). També agraïr a tota la família al seu suport (iaios, avis etc ...) però en especial com sempre al metge, Joan, per la seva funció (tranquilitzadora o no :-) /comunicadora amb els metges) i també per la Rosó que ha fet que la Laia passi un diumenge molt divertit sense pràcticament recordar que no hi som (és brutal el que troba a faltar a la germana malgrat les bronques diaries ....!)

Utilitzar aquest mitja per expressar l'agobio que genera tot això i que espero que la resta de l'any anirà bé, pq si ja portàvem cansament before festes imagineu-vos ara ... estem petats ...

En fi, disculpeu el ladrillot del qual la majoria de vosaltres només podreu llegir (tot i que aquesta era la ideia) encara que si voleu contestar ja teniu la meva @.

Una abraçada a tots.

X.