
Nois,
parlàvem amb en Sergio sobre els balnearis, massatges i banys de fang ... l'anècdota del dia, a part d'unes fotos que ens hem tirat a l'estany del Palacete dels Monjos, ha estat que en Sergio ha comentat que ell no es gastava ni un cèntim en un balneari, que ell ho provava a casa ... però ja sabeu com és ... tot i que avui no anàvem amb pressa degut a l'ausència destacada d'en David, no ha pogut esperar a arribar a casa i s'hi ha fotut de cap ... només cal mirar a quina alçada té l'aigua ... eh company??? més fotos de la jornada a l'espera que Sergio es recuperi de les amputacions que sofrirà als dits dels peus i envii les seves... a part del bany improvisat del colega, el ritme ha estat suficient per anar xerrant, redescubrint els nous camins, tirar alguna foto i menjar alguna coseta i inclús fer una mica de cardio a la pista de Vallgrassa! ... ja baixant el ratPenat hem trobat en Joan que pujava intentant agafar ritme després de les seves múltiples lesions (costellamen + viracos) i ha/hem estat content/s de trobar-nos però hem marxat que el fred no ens permetia estar parats ...
Com sempre, fidel a mi mateix (ja que això aviat serà el Silence Team, tot i que ei! ja veieu que jo faig fitxatges aviat eh?) us deixo les dades del Polar:
Assistents: Sergio,Toni,Xavi
- Distància: 45,40Kms
- Temps:
- En moviment: 3h32'
- Total: 4h27'
- Velocitats:
- Màx: 66 Kms/h
- Mitjana: 13,30Kms/h
- Calories: 2101 Kcal
Apa, petons i recupereu-vos!